ile mozna

[...] |-) ) Tyle. Pierwsza dzisiaj sesja na wałku za mną...o dziwo, po wczorajszym treningu brak bólu bioder w ogóle. Także o wynik na razie powalczę na ławce, a resztę spróbuje ponaprawiać, na ile można. Klip nieco odjechany...kiedys hardcore'owcy, chyba Szwedzi, teraz takie tam...ale fajne muzycznie;-) https://www.youtube.com/watch?v=m66bhJ9T8iA

Jak skończy się ban, to wznowi. Brakuje mi go, no bo ile można śmiać się z kotleta.

Krycha pewnie nasluchales sie ze jak zjesz odrzywki to cie ostro rozwali. Ale nie miales diety jak 99% początkujących a wziales supli 10 kg i nic nie widac. Wydaj kase na jedzenie a suple odstaw i zobaczysz ile mozna na diecie z samego jedzenia osiagnac.

[...] Śniadanko- szklanka (100g) płatków owsianych na mleku + bakalie + omlecik z 2 jaj ze szprotami wędzonymi (miałem resztkę, a jajek nie miałem ochoty już jeść na miękko, ile można %-) Wieśniak + resztka domowego żytniego chlebka + orzechy W szatni 30g Muscle Up Protein + 250ml mleka + banan Na obiad grochówka z mięchem Potem do kumpla na [...]

[...] kolejne spotkanie, tym razem ludzie z liceum + gitary nad jeziorkiem. Zakładam, że dzisiaj też jakieś piwko wskoczy. Na jutro z kolei muszę już jakąś wymówkę opracować, bo ile można dni z rzędu łoić browary? %-) (na to przyjdzie czas za 2 tygodnie- wypad nad morze) 11 lipca oficjalnie kończę 4-dniowy plan od Antosa, dokładnie po miesiącu. Do [...]

karwa juz wam dawałem w tym tygodiu ile mozna...

za mniej wiecej rok bd wymieniac lawke i stojaki, to jak dalej bedzie robic, to masz klienta w kieszeni, bo solidnie i estetycznie to wyglada moglbys sprawdzic ile mozna zalozyc na stojaki, albo ile wytrzymuje lawka?

ej mam takie pytanko: robie martwy od miesiaca i bardzo szybko mi sila rosnie, robie ok 100kg x6 w ostatniej seri i tak sie zastanawiam ile moglbym wycisnac na maxa ? moze ktos z was maha podobnymi ciezarami (100kgx6) i wie ile mozna wycisnac ? tak samo nie wiem z przysiadem LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie [...]

ile mozna wcinac też ryż;-)

a na ile mozna wycenic dzialanie mastera jesli chodzi o zbicie estro? jest taka opcja, ze go dorzuce, mimo to powinienem sie tym przejmowac, robic badania i dorzucac cos innego na zbicie czy masteron zalatwia sprawe w takiej sytuacji? tren i master pierwszy kontakt wiec brak doswiadczenia w tej kwestii;)

[...] rusza sie wiec zdrowy a jak boli przy cwiczeniach to nie cwiczyc! przerabialem to 100 razy. lecze lokiec prywatnie i i tak to bardzo opornie idzie.lokiec boli i nie ma na to rady.jedyne co slysze od dawna to odpoczynek ale ile mozna odpoczywac? zmiana na operacje za mala ale na tyle duza ze daje dolegliwosci bolowe i nie wiadomo co z tym robic.

bednar nie zayebie Saddath ....ile mozna czekac ??

Siema wróciłem już Hades a po ile można sprzedac pakę tussi teraz ?

Zabijak, dawaj do psos ile można do Ciebie pisać?

Czesc.Mam pytanie w sprawie alkoholu. Jestem w 2 grupie i chciałbym zwiekszyc wage.Wiem ze alkohol szkodzi, ale w jakich ilosciach. Czy mam ktos moze jakas tabel ile mozna wypic % na kg masy lub cos podobnego co by mi pomoglo. Bo nie chce mi sie wierzyc ze nie moge sobie wypic jednego browara w piatek wieczorem...

dieta dietą raz się żyje... btw ja tez 6 dni w tygodniu staram się trzymać dietę ale ile można

ludzie! wstawać! ile mozna spac?!! ja juz 3 godziny na nogach

pytanie. Czy jeżeli gram w kosza 2 razy w tyg. w tym trochę skacze i pobiegam sprintów przed to konieczne jest robienie plyo ? ile można stracić na nierobieniu ostrego plyo w moim przypadku ?

Czy jeżeli gram w kosza 2 razy w tyg. w tym trochę skacze i pobiegam sprintów przed gierką to konieczne jest robienie plyo ? ile można stracić na nierobieniu ostrego plyo w moim przypadku ? Czy to się pokrywa jakoś ? .... może teraz się uda

No wlasnie bo ja sie zastanawiam ze jesli progresujesz w siadzie to progresujesz z wyskokiem, ale ile mozna progresowac ?? Przeciez nie bede siadal z 400 kg ;ooo powiedzmy ze osiagne 2x ciezar ciala z siadzie to wtedy plyo trzeba robic, zeby ta sile z siadu zamienic na wyskok ? ;d edit: mam zamiar zaczac plyo jak dojde do 120kg w siadzie przy [...]